Je ziet het geregeld dat mensen gaan hardlopen samen met hun hond. Lekker in de natuur bovendien een leuke activiteit om samen met je hond te doen. Maar er zijn nog meer argumenten te noemen waarom het een ontzettend goed idee is om met je hond te gaan hardlopen. Wij noemen ze hieronder. Werken aan […]
Het nieuwe jaar is aangebroken en dat gaat in de meeste gevallen met nieuwe voornemens. Of je nou wel of niet concreet hebt opgeschreven wat je plannen voor het komende jaar zijn, de meeste mensen hebben toch bewust of onbewust wat plannen voor zichzelf gemaakt. Gezondheid is een van de onderwerpen die het vaakste terugkomt. […]
Gas en licht zijn typisch van die kosten, waar niemand eigenlijk mee bezig is. De rekening komt eens per maand is meestal al jaren hetzelfde. Toch is dit nou precies zo’n bedrag op de maandelijkse rekening, die echt aanzienlijk verlaagd kan worden. Meestal komen mensen hier pas achter als de rekening fors omhoog gaat […]
Wil je als man eens wat nieuws ontdekken? Dat is gemakkelijk mogelijk. Er is namelijk tegenwoordig van alles te vinden. De gemakkelijkste manier om op de hoogte te blijven is door gewoon te bekijken wat er allemaal gezegd en geschreven wordt. Op die manier weet je precies wat er speelt en wat je als man […]
De discussie in het betaald voetbal laait steeds verder op dat kunstgrasvelden moeten verdwijnen, maar bij sportverenigingen en op voetbalveldjes is kunstgras niet meer weg te denken en erg populair. Het is namelijk met ieder type weer mogelijk om op kunstgras te voetballen. Je kunt er dus het hele jaar door gebruik van maken, wat […]
Nu smoothies aardig ingeburgerd beginnen te worden ontstaat er een nieuwe rage in gezondheidsland: de smoothie bowls. In dit artikel leer je het verschil tussen een groene smoothie en een smoothie bowl en wat ze zo gezond en lekker maakt. Voor informatie over de juiste smoothie dat past bij jou trainings/voedingsschema kun je het beste […]