Sportupdate.be | Blijf up-to-date over sport

Waarom stoppen met roken niet lukt

Je wilt graag stoppen met roken, misschien heb je het al een keer geprobeerd. Of misschien wel

Views 4

Overige sporten

Black Friday 2018: een perfect moment op sportspullen aan te schaffen

Net voor pakjesavond en ongeveer een maand voor kerst is het weer die tijd van het jaar: Black

Views 2

High Intensity Interval Training (HIIT)

High Intensity Interval Training (HIIT) is tegenwoordig de meest populaire manier om de calorietjes

Views 6

Sporten is gezond

Je bent al helemaal op de hoogte van wat er gebeurt in de sportwereld en hoe je je gezondheid enorm

Views 3

Goed voorbereid aan het sporten

Je houdt van sporten en bent nu goed in vorm of bent begonnen met de eerste stap naar een gezondere

Views 3

Waarom groepslessen volgen altijd een goed idee is

Je hebt je voorgenomen om minstens twee keer per week te sporten. Maar in de praktijk komt er

Views 3

Een gezonder leven met deze 3 tips

Wie wil er nou niet een gezonder leven? Veel mensen hebben niet de juiste motivatie om een gezond

Views 5

Overige sporten

Waarom Het Keto Dieet Een Belangrijke Factor Kan Zijn Tegen Overgewicht

Veel vet eten en toch afvallen en gezonder worden? Dat is in een notendop het doel van het keto

Views 11

Overige sporten

Ben jij een fanatieke sporter? Hier dien je op te letten

Als je een fanatieke sporter bent, dan zijn er diverse zaken waar je rekening mee moet houden. Als

Views 11

Verantwoord afvallen zonder crash dieet

Voor iedereen die snel wil afvallen, dat doe je zeker niet met een crash dieet. 5 kilo afvallen in

Views 18

Juiste keuzes maken om af te vallen

De meeste mensen willen wel wat kilo’s kwijt, toch weet een groot deel niet hoe ze dat aan moeten p

Views 13

Gevaren van te veel sporten

Ondanks dat sporten over het algemeen goed voor de gezondheid is kan men ook te veel trainen.

Views 15

1
2
3
…
9
Next Page