Sportupdate.be

Energierijke voeding bij het afvallen

Wanneer je wil afvallen ben je vaak ook enorm bezig met beweging. Die beweging is erg cruciaal.

Geen sneeuw? Geen probleem!

Iedere fanatieke wintersporter denkt bij vrieskou direct aan skiën of snowboarden. Gelukkig is een

Nieuwe website voor gymoefeningen

Heeft u het altijd lastig gevonden om gymoefeningen te bedenken? Dat is er nu de oplossing:

Transfers bieden vermaak in de zomer

Waar de zomerstop ervoor zorgt dat voetbalminnende wereld normaliter rustig achterover kan gaan

Tips bij het organiseren van een sportevenement

Het organiseren van een sportevenement is erg leuk. Je kunt zo een dagje organiseren om met familie,

Sportvoeding belangrijk voor elke topsporter

Sportvoeding belangrijk voor elke topsporter Een mannelijke atleet heeft behoefte aan een gezond

Afvallen motivatie door jezelf te belonen

Vaak wordt een dieet niet afgemaakt. Mensen stoppen voordat hun einddoel is behaald. Een belangrijke

Bent u al klaar voor het WK voetbal in Rusland?

Het lijkt nog een eeuwigheid te duren voordat het WK voetbal in Rusland gaat beginnen, maar de

Fitness

Werken aan je streef gewicht voor de zomer

Zeker nu de zomer al voor de deur staat zoeken we alle vele manieren op om zo snel mogelijk vet te

Goed voor de dag komen met de juiste sportkleding

Wanneer u aan het sporten bent wilt u natuurlijk goed voor de dag komen. Of dit nu in de

Tennis