De binnenste knieband wordt ook wel de mediale knieband genoemd. Deze knieband zit aan de binnenkant van je knie. Hij verbindt de zijkant van het bot van het bovenbeen met de zijkant van het bot van je scheenbeen. Een blessure aan de mediale knieband komt meestal door een grote kracht op de knie. Hierbij kun je denken aan een val of verdraaiing.
Beschrijving
Een van de belangrijkste taken van de binnenste knieband is het voorkomen va een valgusstand van het kniegewricht. Dit houdt in dat de binnenste knieband voorkomt dat er een x-stand in het kniegewricht ontstaat. Als een knieband te ver rekt, kan deze geheel of voor een deel afscheuren. Omdat de binnenste meniscus vastzit aan de knieband, kunnen beide scheuren na een ongeluk of val.
Oorzaak
Letsel aan de binnenste knieband loop je voornamelijk op bij het sportveld. Dit wordt meestal veroorzaakt door een blocktackle. Dit is een tackle met een stick van de hockey of door een persoon. Hierdoor kan de knie verdraaien of verzwikken. De knie kan ook aan de buitenkant worden geraakt waardoor de binnenste knieband met veel kracht opgerekt kan raken of in kan scheuren
De klachten kunnen ook ontstaan bij een val. Denk bijvoorbeeld aan skiën, als iemand met de ski punten naar buiten van de piste afgaat en vervolgens voorovervalt kunnen de kniebanden oprekken. Dit kan natuurlijk ook gebeuren als je van de fiets valt. Dit ligt vaak aan de manier waarop je valt.
Klachten
Wanneer weet je nou of je last hebt van letsel aan de knieband? Je knie voelt dan vaak stijf of pijnlijk aan. De pijn zit vaak aan de binnenkant van de knie ter hoogte van de binnenste knieband. Vaak voelt de knie instabiel aan en kan er een zwelling optreden.
Diagnose
Als je met deze klachten naar de dokter of het ziekenhuis bekijken ze daar het letsel en bepalen ze wat je het beste kan doen om je knie zo snel mogelijk te genezen.
Behandeling
Bij het volledig scheuren van de kniebanden kan het gebeuren dat je een aantal weken in het gips moet, of met een spalk moet lopen. Als je band voor een deel gescheurd is kan de fysio de beste uitkomst bieden. Wanneer je alleen pijn ondervindt tijden het sporten kunt u dus het best een kniebrace kopen.