De voordelen van Yoga
Yoga is populair! Niet zo vreemd ook, gezien het feit dat iedereen yoga kan beoefenen. Doordat men yoga kan ontdekken en beoefenen op eigen tempo spelen leeftijd, geslacht of conditie geen rol. Daarbij komt natuurlijk dat yoga een positieve invloed heeft op lichaam en geest. In dit artikel zullen we enkele voordelen bespreken. Minder stress […]